Kategori: Blog

Vores krop er intelligent. Den fortæller os nemlig, når vi er syge. Det kan være små signaler, som vi til og starte med vælger at overhøre. Som er forbundet med lidelse eller smerte. Skab balance i kroppen med zoneterapi Er du en af dem, der er blevet ramt af sygdom. Enten i en mild eller […]

Vi lever i en tid, hvor vi har fokus på vores mentale helbred mere end nogensinde før. Vi lever også i en tid, hvor flere og flere oplever at have udfordringer med sindet, og hvor mentale lidelser som stress, angst og depression bliver mere og mere almindeligt. Mentale lidelser skal ikke være en acceptabel del […]

Er der lige for mange aftener, hvor I lægger jer på puden efter en dum diskussion? Synes du at kemien imellem jer ikke rigtig er, hvad den har været? Måske har en af jer været den anden utro, og der er følelser af svigt og sorg i jeres parforhold. Skænderier, svigt og sårbarhed er utrolig […]

I dagens Danmark er det meget populært både blandt unge og ældre at få lavet et eller andet ved ansigtet. Unge vil typisk gerne have ændret nogle ujævnheder, imens ældre gerne vil have et ungdommeligt udseende. Langt de fleste vil gerne have botox så længe deres udseende fortsat kommer til at se naturligt og pænt […]

Det værste er overstået nu. Tør man ikke godt sige det? Coronaen ligger primært i bakspejlet. Vi har vaccinerne. Vi har en plan for de kolde måneder, hvor virus trives. Og det var da egentlig også ret hurtigt, at vi vænnede os af med alle restriktionerne, da de langt om længe blev afskaffet igen. Vi […]

Psykoterapi er blevet mere og mere udbredt i de seneste år, og der er flere og flere, der søger individuel terapi Odense. Det er ikke uden grund, for der er en række fordele, der er forbundet med at gennemgå psykoterapi. Terapi er en veldokumenteret vej til at skabe varig forandring i livet, og det er […]

Stress og angst er noget, som overraskende mange mennesker går og døjer med hver dag. Men fordi det netop kan være lidt svært at sætte ord på og snakke om psykiske lidelser, så er det heller ikke altid noget, der komme ud i det åbne. Det for kan man også nogle gange føle sig ret […]

Når der er knas i parforholdet, så kan det ret hurtigt gå i den retning, at man måske ikke ønsker at kæmpe for det længere. Men ofte vil det være det værd at kæmpe for et forhold, især hvis man plejede at have det rigtig godt sammen – og endnu vigtigere er det selvfølgelig at […]

Går du med tanker om hvorfor du bliver hurtig træt og udmattet. Har du en tendens til at føle dig fyldt op af hverdagens mange indtryk? Og du får din nødvendige nattesøvn og ved at du lever sundt og dyrker den motion der anbefales. Føler du din tålmodighed og træthed er fylder mere end hos andre […]

Kan vi løse vores ægteskab eller er skilsmisseløsningen? Det er et af de store spørgsmål, som mange personer/par kan have, når ægteskabet går skævt, og intet er som det plejer. Der er nok ingen, som lod sig blive gift, hvis de regnede med en skilsmisse i sidste ende, og derfor kan det være svært at […]