Kategori: Blog

At byde en ny baby velkommen til verden er grund til at fejre. At give en gave er en vidunderlig måde at dele din glæde på, især hvis du ikke kan se den nye babe (eller deres forældre) personligt. Fra gaver, der vil vare gennem årene, når baby vokser op, til gaver, som forældre vil være glade for at pakke ud, der er noget for enhver smag.

 

Formål

Hvis du stadig er i tvivl om en gave til en baby eller mangler et sted at starte, så overvej altid formålet med gaven: Er det noget, der kan bruges, når barnet er født, eller noget mere sentimentalt? Plus, du kan aldrig gå galt med en gave, der er nyttig for både baby og forældre og omsorgspersoner. Vi overvejede design, rengøringsvenlighed, materiale, værdi og legetøjssikkerhed ved gennemgang af produkter.

 

Budget

En næste overvejelse er det budget, du kan eller ønsker at bruge. Der er selvfølgelig også billige og dyre alternativer, når det kommer til fødselsdagsgaver. Men som det så ofte er tilfældet, er prisen alene ikke den afgørende faktor. Du behøver ikke altid at grave dybt i lommerne efter meningsfulde gaver af høj kvalitet – med lidt research, er du sikker på at finde et godt udvalg.

 

Originalitet

Dernæst er det formentlig gavnligt for forældre og baby, hvis gaverne ikke fordobles og tredobles. Derfor er især innovative og kreative ideer den perfekte gave til fødslen. Her kan du forhåbentlig gå ud fra, at gaven forbliver unik og overrasker hele familien.

 

Jeg har fået fire babyer, så venner og familie spørger mig ofte til råds om, hvad der er den bedste gave til at få en ny mor: blomster, et kort eller…?

 

For selvom en pakke med engangs ammeindlæg i industriel størrelse ville være nyttig, vil de fleste gerne vide de bedste gaver til nybagte mor, som faktisk vil få den nybagte mor til at føle sig speciel og elsket. Ikke en gave til babyen eller triste rester fra registret, men en tankevækkende gave kun til den nybagte mor.

 

Efter at hver af mine babyer blev født, var jeg heldig at modtage et par tankevækkende gaver, der gjorde mit liv som mor lettere i de tidlige nyfødte dage.

 

Disse gaver var ikke de typiske nybagte mor-gaver, man hører om, men de gjorde så stor en indflydelse, at jeg husker det indtil nu.

 

Så næste gang, når du skal vælge den perfekte gave til en nyfødt, skal du huske på disse kriterier, og jeg tror, ​​du vil finde det perfekte valg.

Cupping har eksisteret i århundreder og menes at være opstået i Asien. Cupping er en form for alternativ medicin, der involverer brug af glas- eller plastikkopper placeret på huden. Disse kopper skaber et vakuum, som siges at hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og fremme heling. Cupping er blevet brugt til at behandle en række sundhedstilstande, herunder luftvejsproblemer, smerter og betændelse.

Sådan virker Cupping 

Cupping menes at virke ved at stimulere strømmen af ​​blod og lymfe i kroppen. Denne øgede cirkulation kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse. Cupping siges også at forbedre afslapning og velvære. 

 

Der er to hovedtyper af cupping: tør cupping og våd cupping. Tør cupping bruger kun sug til at trække huden ind i koppen. Våd cupping involverer at lave små snit i huden, før kopperne påføres. Våd cupping siges at være mere effektiv til at frigive giftstoffer fra kroppen. 

 

Cupping kan bruges til at frigøre restriktivt væv, løsne adhæsioner og bringe hydrering og blodgennemstrømning til huden og musklerne. Den kan også bruges som en form for dybdegående massage. Cupping kan bruges som en selvstændig behandling eller i kombination med andre former for traditionel kinesisk medicin såsom akupunktur eller massage. Syddansk zoneterapi er det perfekte sted at tage hen, hvis du vil opleve cupping og andre former for alternative behandlinger.

Fordele ved cuppingterapi

Her er nogle af de fordele, som cuppingterapi tilbyder: 

Smertelindring

Cuppingterapi kan hjælpe med at lindre smerter ved at bryde knuder i musklerne og fremme blodgennemstrømningen til områder med stivhed og ømhed. Denne type terapi har vist sig at være særlig effektiv til behandling af rygsmerter og nakkesmerter. 

Reduktion af inflammation

Suget, der skabes ved cupping, kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og reducere inflammation. Dette kan være med til at fremskynde helingsprocessen for skader såsom forstuvninger og forstrækninger. 

Fremme af afslapning

Cupping-terapi kan hjælpe med at slappe af musklerne ved at frigøre opbyggede spændinger. Dette kan igen føre til forbedret søvnkvalitet og et fald i stressniveauet. Hvis du er interesseret i at prøve cuppingterapi, er det vigtigt at rådføre sig med en kvalificeret behandler. Cupping Odense & Faaborg kan være den perfekte mulighed for dig, hvis du bor i nærheden af ​​dette område. 

Åndedrætsproblemer

Cupping-terapi er blevet brugt til at behandle åndedrætsproblemer såsom almindelig forkølelse, bronkitis og astma. Suget skabt af cupping menes at hjælpe med at bryde overbelastning og løsne slim. 

Fordøjelsesproblemer

Cupping-terapi kan også være gavnlig til behandling af fordøjelsesproblemer såsom forstoppelse, diarré, oppustethed og fordøjelsesbesvær. Suget skabt af cupping menes at hjælpe med at stimulere fordøjelsessystemet og fremme regelmæssig afføring. 

 

En undersøgelse viste, at cupping også kan hjælpe med at lindre symptomer på angst og depression. 

 

Hvis du leder efter en alternativ behandling for smerter, betændelse eller angst, kan cupping være værd at overveje. Cupping er en sikker og effektiv behandling, der har været brugt i århundreder i traditionel kinesisk medicin. Tal med en uddannet professionel, hvis du er interesseret i at prøve cupping.

Intet forhold er perfekt, og alle par gennemgår deres rimelige andel af udfordringer. Når det er sagt, er nogle forholdsproblemer mere almindelige end andre. Hvis du i øjeblikket står over for nogle af nedenstående problemer, så fortvivl ikke – der er måder at løse dem på. Læs videre for fem almindelige forholdsproblemer, og hvordan du løser dem.

1. Mangel på kommunikation

Kommunikation er nøglen i ethvert forhold, men det er især vigtigt i et romantisk forhold. Par, der ikke kommunikerer åbent og ærligt, er mere tilbøjelige til at vokse fra hinanden over tid. Hvis du ikke kommunikerer med din partner, er det nu, du skal begynde. Tal om dine håb, drømme, frygt og alt andet, du tænker på. Parterapi Hillerød kunne hjælpe, hvis du ikke er sikker på, hvor eller hvordan du skal starte.

2. Økonomiske problemer

Pengesager kan være en stor kilde til stress i ethvert forhold. Hvis du og din partner har problemer med at blive enige om økonomiske forhold, er det vigtigt at sætte sig ned og tale om jeres respektive mål og prioriteter. Vil du spare op til et hus? Arbejder du på at betale gæld af? Når I ved, hvor I hver især står, kan I begynde at arbejde på et budget, der fungerer for jer begge. Det er måske ikke nemt, men det er det værd at undgå kampe om penge hen ad vejen.

3. Forskellige kærlighedssprog

For nogle er kvalitetstid den vigtigste form for hengivenhed; andre kan lægge større vægt på tjenestehandlinger eller fysisk berøring. Det er vigtigt at være opmærksom på dit eget kærlighedssprog såvel som din partners, så du præcist kan vise dem, hvor meget du holder af – på en måde, så de rent faktisk forstår og værdsætter. 

4. Tillidsproblemer

Tillid er afgørende for ethvert stærkt forhold, men det kan være svært at opbygge (eller genopbygge), hvis der tidligere har været forræderi. Hvis tillid er et problem i dit forhold, så start med at være mere gennemsigtige over for hinanden om, hvad I laver i løbet af dagen – på den måde vil der ikke være nogen overraskelser eller hemmeligheder mellem jer to. Har du især brug for hjælp til dette? Se mere her.

5. Jalousi

Jalousi er en anden almindelig følelse, der kan dukke op i forhold – og den kan være lige så ødelæggende som mistillid, hvis den ikke kontrolleres. Hvis du føler dig jaloux på din partner, så prøv at kommunikere åbent med dem om, hvad der får dig til at føle sådan; oftere end ikke, er der normalt en underliggende årsag til jalousi (såsom at føle sig usikker eller ustøttet i forholdet).

 

Alle par går igennem deres rimelige andel af udfordringer, men nogle problemer er mere almindelige end andre. Hvis du i øjeblikket står over for problemer i dit forhold, så fortvivl ikke – der er måder at løse dem på!

Det er ingen hemmelighed, at vi lever i en stresset verden. Med arbejde, familie og sociale forpligtelser er det nemt at føle sig overvældet. Når stress og angst bliver for meget at håndtere, er det vigtigt at søge professionel hjælp. En psykolog kan give stress- og angstbehandling, der kan hjælpe dig til at føle dig som dig selv igen. Her er grunden til, at du bør besøge en psykolog til stress- og angstbehandling.

1. Psykologer er fagfolk uddannet i stress- og angstbehandling

En af hovedårsagerne til, at du bør besøge en psykolog for stress- og angstbehandling, er, at psykologer er fagfolk, der er uddannet i at give sådan behandling. Psykologer gennemfører års skolegang og får specialiseret træning i, hvordan man hjælper mennesker med stress- og angstlidelser. Som et resultat er de unikt kvalificerede til at yde effektiv behandling.

2. Psykologer bruger evidensbaserede teknikker

En anden grund til at besøge en psykolog til stress- og angstbehandling er, at psykologer bruger evidensbaserede teknikker. Det betyder, at de teknikker, de bruger, har vist sig at være effektive til behandling af stress- og angstlidelser. Kognitiv adfærdsterapi er en af ​​de mest almindeligt anvendte evidensbaserede terapier til behandling af disse lidelser. Denne type terapi hjælper folk med at ændre deres tankemønstre og adfærd, så de bedre kan håndtere deres stress og angst.

3. Psykologer

kan hjælpe dig med at udvikle mestringsstrategier Endelig kan psykologer hjælpe dig med at udvikle mestringsstrategier til at håndtere stress og angst. Selvom medicin kan hjælpe med at håndtere disse lidelser, er det ikke en kur. Medicin kan hjælpe med at reducere symptomer, men det kan ikke løse den underliggende årsag til lidelsen. Det er her, mestringsstrategier kommer ind i billedet. Ved at lære, hvordan du effektivt håndterer din stress og angst, kan du føre et mere produktivt og behageligt liv. Psykolog Odense kan lære dig, hvordan du gør det gennem terapi.

4. Psykologer hjælper dig med at forstå din stress og angst

Det er også vigtigt at besøge en psykolog, fordi de kan hjælpe dig med at forstå din stress og angst. At forstå dine triggere og symptomer kan hjælpe med at håndtere dem. Hvis du ved, hvad der forårsager din angst, kan du undgå eller fjerne disse triggere fra dit liv. Eller Stefan Guldager vil bare lære dig at leve med dem.

 

Hvis du kæmper med stress eller angst, så tøv ikke med at søge professionel hjælp hos en psykolog. Psykologer er fagfolk, der er uddannet i at yde effektiv stress- og angstbehandling. De bruger evidensbaserede teknikker, såsom kognitiv adfærdsterapi, som har vist sig at være effektive til behandling af disse lidelser. Derudover kan psykologer hjælpe dig med at udvikle mestringsstrategier, så du bedre kan håndtere din stress og angst.

Det er normalt for par at gå igennem hårde tider. Hvis du og din partner oplever en forholdskrise, så fortvivl ikke – der er måder at håndtere det på, som vil hjælpe med at få kemien tilbage i jeres forhold. En god måde at gøre dette på er ved at søge parterapi. Dette kan hjælpe dig med at lære at kommunikere bedre med hinanden og løse eventuelle problemer, der kan forårsage problemer i dit forhold.

Måder at håndtere en forholdskrise 

Intet forhold er perfekt. Par går gennem op- og nedture, og nogle gange rammer de et hårdt sted. Men hvad gør man, når det hårde plaster bliver til en fuldstændig krise? Hvis du kæmper for at få dit forhold tilbage på sporet, så læs videre for at få nogle tips. 

1. Kommuniker åbent og ærligt med hinanden

Ærlighed er afgørende i ethvert forhold, men det er især vigtigt under en krise. Hvis du føler dig ulykkelig eller utilfreds, så fortæl din partner, hvordan du har det. Ligeledes, hvis der er noget, din partner gør, der giver problemer, skal du ikke være bange for at sige fra. Aftapning af dine følelser vil kun gøre situationen værre.

2. Vær villig til at gå på kompromis

I ethvert forhold skal begge partnere være villige til at give og tage. Det betyder at være åben for kompromis, når det kommer til beslutningstagning. Hvis du sidder fast i et problem, så prøv at se tingene fra din partners perspektiv og se efter et kompromis, der vil fungere for jer begge.

3. Giv tid til dig selv – og hinanden!

I ethvert forhold er det vigtigt at bevare din egen følelse af identitet og uafhængighed – ellers kendt som “mig tid.” Uanset om det er at løbe solo eller tage yogatimer alene, vil det at tage lidt tid for dig selv være med til at sikre, at du ikke mister dig selv i dit forhold. Plus, når I får tid til hinanden, vil det føles endnu mere specielt, fordi I ikke kæmper om opmærksomhed hele tiden. Win-win! 

4. Kom ud af din komfortzone

At prøve nye ting sammen er en fantastisk måde at knytte bånd og skabe minder som et par. Og selvom selve aktiviteten ikke nødvendigvis er sjov (tænk: klatring eller faldskærmsudspring), vil den fælles oplevelse bringe jer tættere sammen. Så gå videre og bestil den parmassage – du vil måske bare opleve, at du nyder det mere, end du troede du ville!

5. Søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt

Hvis du har problemer med at få gnisten tilbage i dit forhold, kan parterapi være en god mulighed for dig. I terapien vil du og din partner arbejde sammen med en uddannet terapeut for at identificere og løse eventuelle problemer, der kan forårsage problemer i jeres forhold. Du vil lære nye kommunikations- og problemløsningsevner, der kan hjælpe dig med at løse konflikter og forbedre dit forhold. Hvis du er interesseret i parterapi, så klik her for at lære mere om, hvordan det kan være med til at styrke jeres forhold.

At finde den rigtige parterapeut

Tillid er en stor del af ethvert forhold, så det er vigtigt at finde en terapeut, som du og din partner føler dig godt tilpas med. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, så spørg dine venner eller familie, om de kender nogen, der har specialiseret sig i parterapi. Du kan også søge online efter terapeuter i dit område. Når du har fundet et par terapeuter, som du er interesseret i, kan du læse deres bios for at lære mere om deres erfaring og tilgang til terapi. Giv dem derefter et opkald eller send en e-mail for at forespørge om deres tjenester. Parterapeut Anne Anselmo er en erfaren professionel og kan være den rigtige parterapeut for dig, så sørg for at tjekke det ud!

 

At vælge den rigtige terapeut er en vigtig beslutning, men det behøver ikke at være skræmmende. Med lidt research vil du være på vej til at finde en terapeut, der passer til dig og dit forhold.

 

Parterapi kan hjælpe med at forbedre jeres forhold på mange måder. Det kan hjælpe dig med at kommunikere bedre, løse konflikter og lære nye færdigheder til at håndtere vanskelige situationer. Hvis du kæmper i dit forhold, så tøv ikke med at søge hjælp fra en uddannet professionel.

Efter smykker i mange år har været mest produceret til kvinder, ses nu en ændring i dette. Mænd går i højere og højere grad med smykker end tidligere hen. Hvad der kom først, efterspørgslen eller den skabte mode, er svært at sige. Men fordi der bliver lavet flere smykker til mænd, og fordi flere mænd rent faktisk går med smykker, har vi som kvinder nu et helt nyt gavealternativ til vores mænd. I mange år har det været næsten umuligt at finde simple gaver til mænd, som ikke var hobbyrelateret. Hvis man ønskede som kvinde at give sin mand eller kæreste en gave, kunne man købe en fodboldt-shirt, et par golfhandsker eller måske en ny skruemaskine. Det er, som om det ikke helt har samme glæde at give noget, som man ved bliver sat ud i skuret eller brugt et par gange årligt. Derfor skal vi være glade for, at smykker til mænd er kommet på mode!  

 

Smykker til mænd

Mulighederne for at købe smykker til mænd er næsten uendelige. Fordi så mange mænd er begyndt at gå med smykker, har mange forskellige brands udvidet deres sortiment med smykket til mænd i alverdens stiltyper. Smykker til mænd har fuldstændig samme alsidighed som smykker til kvinder. Designere har øjnet sig en mulighed for at forøge markedet, og de har så sandelig grebet den. Det er på ingen måder atypisk at se en mand med mange smykker. Tidligere var det måske associeret med feminine mænd, men mange af de mest maskuline mænd underbygger nu deres maskulinitet med smykker. Denne tendens gør gaveshopping meget sjovere!

 

Find de rigtige smykker til mænd

Selvom gaveshopping nu er blevet sjovere, er det også blevet mere udfordrende. For en ting er jo at finde deres ønskeliste og så bare bestille den ting, der passer til gavebudgettet. Men at finde smykker til mænd kræver en lille smule mere end det. Har manden i dit liv i forvejen smykker, har du jo noget konkret at gå ud fra. Måske han altid går med den samme ring eller er vildt glad for et bestemt armbånd. Så har du jo nogle klare linjer at gå efter. Har manden i dit liv ingen smykker, kan det måske virke mere uoverskueligt, men i virkeligheden er du nok den, der er bedst til at finde det rigtige. Hvis du er i tvivl om, hvilken stil han kunne blive glad for, kan det være en hjælp at se på, hvordan hans stil er på andre områder. Eksempelvis indretning eller garderoben. Hvis han har mange tunge møbler, eller en generelt mørk garderobe skal han formentlig også have smykker, som har et lidt råt look. Dette kan altså vejlede dig en smule i, hvordan du finder de rigtige smykker til mænd.

Mange mennesker stiller sig selv dette spørgsmål hele tiden, usikre på om det er en god idé.

Såkaldte eksperter (og ikke-eksperter) siger, at blogging er dødt, du spilder din tid osv., og det hjælper ikke nogen.

Sandheden er, at der er visse grunde til ikke at starte en blog, men på den anden side er der langt flere grunde til at starte en blog.

I denne artikel får du her nogle grunde til at starte en blog hjemmeside.

 

Du er i kontrol

Du behøver ikke at være en perfekt person for at starte en blog. En af de forunderlige ting ved at blogge er, at kan vokse som person på rejsen. Derudover vil du lære værdifulde ting ved at sætte dig selv derude som en autoritet for det nichemarked, du målretter mod.

Du bestemmer, hvad der bliver skrevet, hvornår du vil skrive, offentliggøre og træffe alle beslutninger – du har ansvaret! Bloggen er din; du har ingen at svare til, og hvis du vil foretage ændringer – er det dit opkald. Ingen supervisor, der fortæller dig, hvad du skal gøre, eller giver dig pres – en drøm, der går i opfyldelse for mange mennesker.

Hvis du vælger det rigtige emne at blogge om, er blogging sjovt, og du vil elske rejsen. Ja, du vil ramme nogle forhindringer undervejs, men generelt vil du nyde det, du laver. Det handler om at vælge et emne af interesse, og når du ser tilbage om et par år, er der en god chance for, at du vil sige, at det har været en fornøjelig rejse.

 

Hvad er fordelen ved at have en blog?

At have en blog i første omgang er fordelen ret indlysende, men den er helt sand. Dine skrivefærdigheder bliver bedre, hvis du blogger og laver dit eget indhold.

Derudover vil du som blogger bruge en del tid på at læse, researche, skrive og redigere dit arbejde. Disse ting vil forbedre din skrivning mere, end du kan forestille dig. Ikke kun vil de forbedre kvaliteten af dit indhold, men de vil også forbedre hastigheden, hvormed du skriver.

Man ved jo aldrig om den praksis, du får ud af blogging, kunne være en vej til en helt ny karriere. Mere end én bogkontrakt er kommet fra et forlag, der har fundet en blog.

 

Tjen penge

Hvis du opretter en professionel hjemmeside som offentlig blog, der bliver populær, er der en chance for, at et forlag kan henvende sig til dig for at skrive en bog. Selvfølgelig skal bloggen være meget populær og vellykket, men det sker, så du skal aldrig sige aldrig – skyd efter stjernerne!

Derudover kunne du gå alene og skrive din bog på bagsiden af bloggens succes. At have bevis for, at din blog klarer sig godt, vil også give dig en bedre chance for at finde en bedre udgiver hen ad vejen.

 

Lad bloggen begynde!

Klar til at komme i gang? Nogle værter, der er populære blandt familier, omfatter www.wordpress.com, www.typepad.com, www.babysites.com, www.squarespace.com og www.blogger.com.

Husk også at holde dine indlæg korte for din egen skyld. Hvis du sætter dig for at registrere hver eneste lille detalje, vil du sandsynligvis blive overvældet og enten brænde ud på at blogge eller være permanent bagud. Skriv med punkttegn. Vælg et par yndlingsbilleder og undertekst dem for at fortælle historien.

Helbred er for de fleste mennesker det vigtigste i livet. Livskvalitet hænger oftest sammen med at have et godt helbred. I det at have et godt helbred ligger blandt andet, at det er vigtigt at få en god nattesøvn, så du kan trives bedre i din hverdag. Men også at sørge for at beskytte dit syn.

Dit syn er vigtigt

Verden skal opleves. Til dette er det at kunne se ordentligt en vigtig del for rigtig mange. Derfor er det vigtigt at beskyt dit syn. Med et godt syn følger gode oplevelser. Men dine øjne skal beskyttes, og det er specielt vigtigt i disse år, hvor der bruges mange timer foran forskellige former for skærme. Til dette kan du bruge Blue Light briller. Altså briller der blokerer og dermed beskytter dine øjne for det blå lys, som de digitale skærme udsender.

Sovemasker i forskellige design

Ordentlig søvn kræver ro. Ro i sind og ro i tanker. Men også ro i ens synsfelt. Sidstnævnte kan du opnå ved at benytte en sovemaske. På den måde får du ro i dit synsfelt, helt mørke og dermed en ting mindre, som din hjerne skal bekymre sig om. En sovemaske kan hjælpe dig med ro og bedre søvn. Og du kan ovenikøbet være ret sikker på at du kan få en maske, der matcher dit behov og dine ønsker. De findes nemlig i en række forskellige design. Se udvalg her, og find frem til det som du ønsker.

Vælg blandt mange gode modeller

Du kan blandt andet vælge imellem en 360 grader sovemaske, der er perfekt, hvis du ønsker fuldt mørke, en 3D sovemaske, der er super god til dig, der ikke er vant til sovemasker, da den er ekstra blød og behagelig, et sovebånd med indbygget trådløst headset, en Super sovemaske Sport, der passer til langt de fleste hoveder og rigtig mange andre modeller.

Nu til dags er det nemt at blive fanget i de millioner af tøjtrends, som ses på alle sociale medie platforme. Problemet er, at mange af disse trends kommer fra fast fashion tøjkollektioner, som producerer på meget ikke-bæredygtige måder og er ofte også lavet af materialer, som har en negative indvirkning på miljøet.

Man kan dog ikke bebrejde folk for at falde i fællen eller for ikke at have råd til andet. Der er dog fantastiske alternative, som også er produceret af mere bæredygtige materiale. Et godt eksempel, som besidder mange fordele, er tøj i bambus.

Nedenfor kan du læse mere om:

• Hvad bambustøj er,
• De mange fordele, der er ved det,
• Og hvorfor det er vigtigt at træffe de bæredygtige valg.

Hvad er bambustøj?

Bambustøj er tøj, som er fremstillet af bambusfibre. Grunden til, at tøj i bambus er så elsket, er fordi det er lavet af dette meget bæredygtige materiale. Bambus gror utrolig hurtigt, og det er derfor nemt at genplante og erstatte, det man tager af.

Bambusplanten er nemt at holde, da den kun kræver meget lidt vand, og der benyttes ingen pesticider. Derudover, så kan planten gro i op til 30 cm om dagen, og det går derfor hurtigt med at producere materialet.

De mange fordele, dette tøj besidder

Fordelene er dog ikke kun, at tøjet fremstilles bæredygtigt. Der er nemlig mange fordele som brugeren også kan mærke på egen krop. Såsom at:

• Materialet er utrolig blødt, på grund af de mange tråde som bambusstof besidder.
• Være allergivenligt materiale.
• Tøj i bambus er også 99,8% antibakteriel. Der er altså ikke særlig mange bakterier, der kan overleve i dette stof, hvilket også gør det lugtfrit.
• Stoffet er svedabsorberende, så du ikke skal være bange for skjolder på tøjet.
• Bambustøj er temperaturregulerende, så det er ikke et materiale, der holder kropsvarmen inde, hvis det er varmt.

Der er altså mange fordele ved at købe tøj i bambus, og det er helt klart et materiale, som bør blive mere udbredt indenfor modebranchen. Måden at gøre dette på, er ved at efterspørge det hos producenterne.

Bæredygtighed er et must nu til dags

Det er ikke kun vigtigt, at køberen efterspørger bambustøj. Det er lige så vigtigt, at man efterspørger bæredygtighed og socialt ansvar igennem alle processerne, der indgår i tøjproduktion.

Selvom det kan være svært at løsrive sig fra brugen af fast fashion, da det er her, at mange trends opstå og lever, samt at det kan være billigere og derfor mere tilgængeligt for mange. Det er dog en god ide at undersøge bedre alternativer, hvis du har ressourcerne til at købe dem.

Maling af vinduer, døre, paneler og karme. Søger du inspiration til maling af vinduer, til maling af døre og karme eller maling til paneler? Hvad end du søger information om maling af mahogni vinduer, generelt maling af trævinduer, maling af indvendige døre, eller skal du finde ud af hvilken maling til døre du skal bruge, kan vi hos Gebenna guide dig, så du ender med det flotteste resultat. Følgende tips vil hjælpe dig med at holde din indvendige husmaling frisk og flot.

I lighed med udvendig husmaling er det vigtigt, at dit indvendige træværk også forbliver sundt og pænt.

Hvordan vælger jeg den rette Træmaling?

Træmaling er helt fantastisk til at pifte dit slidte træværk op, og med det kan du desuden også tilføre dit træværk et helt personligt udtryk – og det gælder uanset, om du skal male noget træ indendørs eller udendørs. Vil du opnå det allerbedste resultat, er der dog nogle ting, du bør vide. Først og fremmest skal du naturligvis sørge for, at du får valgt en træmaling, der matcher netop den trætype, du ønsker at male. Derudover skal du vælge mellem de forskellige glanstyper, så du får netop den glans, som du bedst kan lide. Det kan desuden være forskelligt, hvilken glans der ser bedst ud alt efter, om der er tale om træmaling til møbler, vinduer, døre eller noget helt fjerde.

Hvordan opnår jeg det bedste resultat med Træmaling?

Når først du har fået valgt den helt rette træmaling, kan du begynde at forberede det træ, du ønsker at male. Forarbejdet er nemlig ofte det, der tager længst tid. Ja, faktisk siger man, at forarbejdet udgør 75% af den tid, det tager at male træ med træmaling. Og følger du dette, kan du også være ret sikker på, at dit resultat bliver flot. Du skal for eksempel rengøre træets overflader grundigt, alt løs maling skal fjernes og træet bør desuden også slibes med sandpapir – dette skal du altid gøre med træets årer. Skal du desuden male noget træ, der har huller i sig, kan du med stor fordel spartle dem ud, således træmalingen fordeler sig mere jævnt.

Er du således kommet til selve maleprocessen, er det vigtigt, at du maler med lange, bløde strøg. Desuden bør træmalingen påføres i et tykt lag, idet det således selv flyder sammen og lægger sig pænt på træets overflade.

Hvordan maler man vinduer?

Søger du information om maling af gamle vinduer er du kommet til det rette sted!

Nymalede vinduer giver hele dit hus et smukt og friskt udseende, samtidig med at det beskytter dine vinduer på den lange bane.

Som med alt andet malerarbejde er det vigtigt at du er grundig med forarbejdet, for at ende med et professionelt resultat. Dette gælder uanset om det er første gang du skal male dine vinduer, eller om du ønsker at genopfriske nogle gamle vinduer.

Gamle trævinduer skal vedligeholdes, og med en klat vinduesmaling kommer du virkelig langt! Det er vigtigt at du får fjernet alt støv, skidt og fedtpletter fra træet. Sidder den gamle maling løs, skal denne skrabes af. Efter rengøringen skal du vaske efter med rent, varmt vand, så du er sikker på at der ikke sidder nogle rester fra rengøringsproduktet tilbage. Er der huller og skader i træet, skal disse udbedres så overfladen er helt glat og ensartet. Slib efterfølgende med fint sandpapir, så sikrer du en bedre vedhæftning af malingen efterfølgende.

Skal du male plastvinduer skal overfladen også slibes let med sandpapir korn 120.

Når du er færdig med (det lidt kedelige) forarbejde, er du klar til at behandle dine vinduer med grunder. På denne måde skaber du de optimale betingelser for vedhæftning af vinduesmalingen.

Når du skal male vinduer, er det en god ide at anvende 2-3 forskellige pensler, i forskellige størrelser. Du kan bruge en lille rulle til de større flader, men vi anbefaler at du anvender en speciel sprossepensel til hjørner og kanter. Brug en stor hvor det kan lade sig gøre, og anvend den lille til de mest problematiske steder. Du opnår det bedste resultat ved at male dine vinduer ad to omgange. Mellem de to omgange kan du med fordel slibe let, så du sikrer dig en hel glat og fin overflade. Husk at tørre alt slibestøvet væk før du maler anden gang.

Vi anbefaler at du anvender vores maling til vinduer i enten glans 30 eller glans 50. Vores Emalje glans maling er en træmaling af høj kvalitet til anvendelse på indendørs træværk som eksempelvis vinduer, døre, karme og paneler. Malingen har god vedhæftning, er nem og hurtig at påføre og har en særdeles god dækkeevne. Den er ekstremt slidstærk samtidig med at den giver en jævn og glat overflade.

Maling af døre

Er dine gamle døre slidte og falmede? Du behøver ikke udskifte dem – med lidt maling kan du hurtigt puste nyt liv i dine malede døre.

1. Når du skal male døre, er det som med alt andet malerarbejde vigtigt at du er grundig med forarbejdet.
2. Først skal du klargøre døren ved at afmontere rosetter og dørhåndtag, så der ikke kommer maling på delene.
3. Herefter skal døren slibes. Vask den først med varmt vand og fjern alt skidt og fedtpletter. Herefter skal døren slibes, så du får en ru overflade så din maling til døre kan hæfte ved. Dette trin er især vigtigt hvis du skal male en glat dør.
4. Det er vigtigt at du fejer eller tørrer alt støv af døren. Det kan være nødvendigt at hive støvsugeren frem, for at få det hele med.
5. Husk at dække gulvet af under døren, så du undgår at malingen drypper ned på dit gulv. På denne måde kan du også køre malerrullen helt ned i bunden af døre, uden at skulle bekymre dig om at komme til at male gulvet også.
6. Start med at grunde døren – især hvis du står med en gammel mørk fyldningsdør – den mørke farve skal nemlig dæmpes før du kan skjule den med emaljemalingen. Brug en korthåret rulle, så får du et jævnt og glat resultat. Husk også at male kanten på døren – og brug rullen over det hele for et ensartet resultat.
7. Når grundmalingen er tør, skal du slibe let og derefter fjerne alt slibestøv, inden du påbegynder at malingen.
8. Døren skal males ad to omgange, og vi anbefaler at du sliber let imellem lagene, for at opnå et ensartet resultat.
9. Når du skal finde maling til døre og paneler, og maling til dørkarme anbefaler vi at du ligeledes bruger vores emaljemaling glans 30 eller glans 50.

 

Håndtering af falmet maling

Der er et par måder at forhindre, at din indvendige husmaling falmer – eller forhindre, at det bliver værre. En simpel løsning er at installere persienner eller gardiner til at blokere indgående sollys. Hvis du ikke ønsker at lukke af for lyset, kan du også tone dine vinduer med et UV-beskyttelsesfilter. Dog skal det siges af falmning ikke bør være et stort problem, hvis du bruger indvendig husmaling af høj kvalitet.

Hold det nu rent

I det øjeblik du bemærker pletter på din indvendige husmaling, skal du straks tage hånd om det. Dette kan være så simpelt som at vaske væggen med en fugtig svamp. Hvis dette ikke klarer sagen, bør du tilføje lidt opvaskemiddel på en fugtig svamp og tørre området ned.

Bekæmpelse af skimmel

I lighed med udvendigt træværk er det mere sandsynligt, at der opstår skimmelsvamp ved varme og fugtige områder. Når det er sagt, er skimmelsvamp mere tilbøjelig i at dannes på steder som badeværelser og kældre. For at forhindre og forebygge dannelse af skimmelsvamp skal du bruge maling, der er modstandsdygtig over for skimmel. Hvis du finder skimmel på en væg i dit hjem, kan du rengøre det med en simpel opløsning af en del blegemiddel til fire dele vand. Hvis området er stort, bør du overlade rengøringen til en professionel.

Stort udvalg af Træmaling hos Gebenna

Her hos Gebenna tilbyder vi altså et stort og spændende udvalg af træmaling til mange forskellige former for træ, og du har af netop den grund rig mulighed for at finde noget, der matcher netop dine ønsker og behov – tjek for eksempel vores populære ral 9010 træmaling ud. Køber du din træmaling her hos os, så sørger vi for, at du altid får et godt tilbud med på vejen. Således kan du nemlig få det flotteste resultat med det træ du ønsker at male, men helt uden at skulle tømme hele din pengepung – og hvem ønsker ikke det? Så gå endelig på opdagelse i vores store udvalg af træmaling her, og find netop din favorit allerede i dag!